凉拌三色
来源：菜肴屋 阅读：9.8K 次
![凉拌三色的做法步骤图，凉拌三色怎么做好吃]( "凉拌三色的做法步骤图，凉拌三色怎么做好吃")
天气越来越热了，想吃凉拌菜，一次选择菜种类多一些，凉拌吃会更健康。
用料
| 胡萝卜 | 半根 |
| 菠菜 | 半把 |
| 金针菇 | 半把 |
| 芝麻酱 | 两勺 |
| 生抽 | 两勺 |
| 花椒油 | 半勺 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 鸡精 | 半勺 |
凉拌三色的做法
菠菜择好洗干净，金针菇去根洗净，胡萝卜擦丝。
![凉拌三色的做法步骤图，凉拌三色怎么做好吃 第2张]( "凉拌三色的做法步骤图，凉拌三色怎么做好吃 第2张")
三样菜焯水，捞出。
![凉拌三色的做法步骤图，凉拌三色怎么做好吃 第3张]( "凉拌三色的做法步骤图，凉拌三色怎么做好吃 第3张")
把三样菜放到盆里搅拌均匀。
![凉拌三色的做法步骤图，凉拌三色怎么做好吃 第4张]( "凉拌三色的做法步骤图，凉拌三色怎么做好吃 第4张")
放入芝麻酱，生抽，花椒油，鸡精，如果喜欢吃辣的可以放入少量辣椒油，熟花生碎搅拌均匀，装盘，开吃！
![凉拌三色的做法步骤图，凉拌三色怎么做好吃 第5张]( "凉拌三色的做法步骤图，凉拌三色怎么做好吃 第5张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/4zre1x.html
