养身擂茶
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正宗的擂茶是用，“牙钵”是必不可少的，如果没有，就用我这个懒人版也可以
用料
| 花生 | 一把 |
| 芝麻 | 三勺 |
| 薄荷 | 一些 |
| 九层塔 | 一些 |
| 紫苏叶 | 一些 |
养身擂茶的做法
自家阳台种，张喝擂茶就摘一些
![养身擂茶的做法步骤图，养身擂茶怎么做好吃 第2张]( "养身擂茶的做法步骤图，养身擂茶怎么做好吃 第2张")
芝麻、花生、薄荷、九层塔、紫苏叶，加一起搅拌（也可加入芹菜，香菜，核桃）
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这种状态下是未熟的，要在搅拌多久下，在依据个人口味放适当的盐就可以。
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加入熟花生，炒米，几碗下肚（越吃越瘦）
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