当前位置:菜肴屋 > 菜式 > 菜谱 > 最正宗的低卡芥菜包,是芥菜哦!做法大全,低卡芥菜包,是芥菜哦!的详细做法
手机版

低卡芥菜包,是芥菜哦!

来源:菜肴屋 阅读:1.57W 次
低卡芥菜包,是芥菜哦!的做法步骤图

想吃荠菜饺子了,就跑网上买菜,到货发现不是荠菜啊,也不认识,回去翻记录看自己到底买了什么菜,原来人家是芥菜啊。大眼瞪小眼半天,我还是包个小包子吧,没想到也是很好吃呢!

用料  

芥菜 700克(生重)
猪瘦肉 手切了大概150克(约1小碗)
大白菜 1片
大葱白 1段
五香粉 1小勺
1小勺
适量
生抽 1勺
耗油 1勺
甜面酱 1勺半
玉米油 适量
高筋面粉 300克(约3小碗)
酵母 适量

低卡芥菜包,是芥菜哦!的做法  

  1. 先发面吧。
    3小碗面粉+1小碗水略多+适量酵母,揉成团。盖上醒10分钟,再揉光滑它,盖盖子放在温暖处发酵至2倍大。
    如图这样就行了(旧图)。

    低卡芥菜包,是芥菜哦!的做法步骤图 第2张
  2. 再调肉馅。
    如图猪瘦肉,手动切碎,+葱白碎+五香粉+耗油+生抽+甜面酱+盐+糖+大白菜一片生的切碎+玉米油,一起拌匀备用。白菜会出点儿水,这样瘦肉馅不会干,包子馅出来汤汁正好。

    低卡芥菜包,是芥菜哦!的做法步骤图 第3张
  3. 芥菜来了。
    网购的1公斤,摘掉一点黄叶,又留了1小把,剩下大概700克。

    低卡芥菜包,是芥菜哦!的做法步骤图 第4张
  4. 烧些热水,芥菜洗净后放锅里烫软后捞出,过凉水,再沥干水分,切碎它,把水挤一挤,拌进肉馅中。

    低卡芥菜包,是芥菜哦!的做法步骤图 第5张
  5. 正好可以包20个不大不小的包子。
    包好盖盖儿二次醒发20分钟。
    正好买了2根鲜玉米,皮儿扒下来洗净晾干,铺蒸锅里当屉布。
    二次醒发后,大火上锅蒸15分钟,2分钟出锅。

    低卡芥菜包,是芥菜哦!的做法步骤图 第6张
  6. 要好看就别塞太满,皮别太薄,不然就会如图这样漏出来汤汁啦,但个人喜欢大馅儿的,每个都塞很满,软呼呼,一咬满口香!

    低卡芥菜包,是芥菜哦!的做法步骤图 第7张
  7. 蒸熟后看起来很像梅菜呢,但不那么咸。好吃好吃!

    低卡芥菜包,是芥菜哦!的做法步骤图 第8张
  8. 留的1小把菜,第二天切碎它,+葱花+盐+一丢丢糖,炒了个肉丝,美美哒。

    低卡芥菜包,是芥菜哦!的做法步骤图 第9张

小贴士

发面约需1小时,要提前准备哦!

本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/456lx.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。