炒花蚬
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花蚬买时是放在水里的,一般都是海水,向卖家要一些或者要一些海盐回来泡着,等花蚬吐干净砂再炒。炒时想省事可倒入少量水盖锅盖煮一下,但是出锅时水应该耗的差不多了,是炒花蚬,不是煮花蚬,水太多影响口感。
用料
花蚬 | 适量 |
葱、姜、蒜、红尖椒 | 适量 |
绵白糖 | 适量(一小勺) |
盐 | 适量 |
炒花蚬的做法
葱切段,姜切片,红尖椒切段,蒜头拍碎
把吐干净砂的花蚬用自来水洗干净,稍沥干。
油烧热冒烟,把葱姜蒜椒全部放入,略煸炒。
将花蚬倒入煸炒葱姜蒜椒的锅中,翻炒。
翻炒过程中一般不需要加水,花蚬受热开口水自然会出来,花蚬有一半开口时加入适量绵白糖。
继续翻炒,大部分开口时添加盐,花蚬基本开口了就可出锅盛盘了。对口感没有把握的话,放盐时边尝边放,适合自己口味即可。
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