蒸鸡蛋羹~新手易学
这道美味,我喜欢💕,我做的多。但是有时候我没有空的时候,为了家人在需要的时候做出Q弹嫩滑的美食,所以总结一下菜谱。并将每一步骤的理由都写在括号里了!用心❤️
这个小妙招,学会后蒸出的鸡蛋羹又鲜又嫩,关键方法还简单,1分钟就能学会。
最好每个步骤都到位,才能做出和豆腐脑一样嫩滑的鸡蛋羹哟!(因为家人少了一个搅拌均匀的动作,最后成了鸡蛋汤而不是鸡蛋羹了,就失去了灵魂哈。)
鸡蛋羹不仅美味可口,价格便宜,老少皆宜,据说,还具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。如此美食错过岂不可惜?感紧行动起来吧!
用料
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 2克 |
温水 | 100克 |
香油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
葱花 | 10克 |
蒸鸡蛋羹~新手易学的做法
准备一颗笨鸡蛋🥚,敲在一个空的瓷碗里,筷子搅碎。
加入温开水,水量是鸡蛋的1.5倍。缓慢加入,并用筷子朝一个方向再次搅匀。
加入食盐少许。
(因为熟了之后加生抽也是含盐的,所以不能加多了。)用勺子滤去浮沫。
(这点也关键,主要是为了美观,蒸出来表面好看。)锅中放冷水,蒸格,一碗鸡蛋汤放进去,盖一个盘子反扣在碗上。
(盖盘子或碗都行,这个步骤让鸡蛋更容易熟,另外防止锅盖上的水蒸气掉入碗内,影响口感。)6+5原则,水烧开后,大火蒸6分钟,小火焖5分钟。开锅。
(蒸的时间火候都要掌握好,不然火候不足不熟,火候太旺成蜂窝。)用水果刀划成美丽的分割线,一块一块的小方格,轻轻地,放一勺香油,放一勺生抽,晃动均匀,洒上迷人性感的小葱花。
(不能直接拿生抽瓶子淋在鸡蛋羹上,因为由于重力压力作用损坏完整的平面。葱花建议自家阳台种点,因为超市买的小葱外面有一层染色剂,为了色泽鲜艳,但是伤害身体,有报道称会致癌。小葱一般最后洒点,所以洗干净并安全,最重要!)
Q弹嫩滑美味!口感不输给布丁和豆腐脑。这是我在阳台上种的小葱。超市买了一大把,然后把叶子剪下来,解毒后,放在冰箱冷藏,分次吃。根部,放在土壤里慢慢生长,几天后就会有新长出来的小葱啦!你会发现外层的枯干的变成了蓝绿色,估计就是染色剂吧!里面新长出来的相对安全一点,我认为!
小贴士
可以根据自己的喜好多放几个鸡蛋,温热白开水比冷水好,水量是鸡蛋液的1.5倍。
水温不能太热,因为鸡蛋液在遇到热水的时候会快速形成小絮状,这样不但不容易搅散,而且蒸出来的鸡蛋羹还容易出现硬底现象,真的不好喝。冷水在锅里容易受热不均匀,容易接底。所以温水让鸡蛋液上下受热均匀,是成功的关键!
如果鸡蛋多,可用滤勺过滤浮沫,让鸡蛋更加细腻。