今日省钱搭配
来源:菜肴屋 阅读:1.69W 次
上次冰箱里剩下的半块鸡胸肉,为身体补充鸡肉(💪)
用料
鸡胸肉 | 1块 |
蔬菜碎 | 两把 |
猕猴桃 | 1只 |
青柠檬 | 半个 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 少许 |
生抽 | 少许 |
淀粉 | 少许 |
今日省钱搭配的做法
鸡排用刀背砍松,撒上黑胡椒,盐,生抽,淀粉,腌制20分钟;
平底锅内倒少许油,放入临时腌制的鸡排,小火煎,双面翻,熟了以后,切切切,摆盘;
蔬菜粒用水抄熟,摆盘;
猕猴桃,切切切,摆盘;
鸡排上挤上青柠汁,开吃吧~
小贴士
鸡排需要敲得薄一点,熟得快~天知道我翻了多少次面来确保熟而不焦🙄
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