萝卜丝炒鱿鱼
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用料
鱿鱼 | 1只 |
猪肉板筋 | 100克 |
青瓜/白萝卜 | 1根 |
虾米 | 50克 |
葱 | 4根 |
萝卜丝炒鱿鱼的做法
半湿的鱿鱼切好成片,先泡半小时
虾米也提前泡好
青瓜一根,切成小片
(也可以用白萝卜,切成萝卜丝)将猪肉板筋切条,加入葱段香菜,盐,酱油,生粉,油,一起操作
第一步,热锅下油,油热后下鱿鱼,炒几下后再下泡鱿鱼的水(一半即可,不用全倒)
鱿鱼炒七成熟就好,一起卷就连汤一起倒出备用
第二步,重新热锅下油,将青瓜(萝卜丝)倒入翻炒,加少许盐
将刚刚炒的鱿鱼的汤和泡虾米的水,一起倒进来,盖锅焖熟,这样瓜(萝卜丝)就拥有了海鲜的味道
青瓜(萝卜丝)炒熟后,将瓜和汤汁一起倒出来
第三步,热锅下油,将腌好的猪肉,虾米下锅翻炒
猪肉变色后,加入鱿鱼,还有炒青瓜的汤,一起翻炒一分钟,所有的食材都熟了就可出锅
将翻炒好的一大锅淋在青瓜上!
鲜香美味的青瓜(萝卜丝)炒鱿鱼便出锅!
步骤虽然有点多,但是充满海鲜味的青瓜,鲜甜的鱿鱼,弹牙的肉筋,一切都是值得的!😘
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