辅食【鸡腿鲜蔬炖汤】9M+

香菇、胡萝卜、玉米笋富含丰富营养，味道鲜美，能促进宝宝食欲，鸡肉富含优质蛋白质和磷脂。各种食材相互搭配，相得益彰。

用料  

辅食【鸡腿鲜蔬炖汤】9M+的做法  

1. 准备好食材就可以开始啦！

2. 小鸡腿（我用的其实是翅根）去皮，加入葱、姜片，冷水下锅，煮去浮沫后捞出。

3. 扔掉葱段，把所有食材放入炖盅。加入水（水要淹没过食材，记得放姜片），按下炖汤键，或定时2-3小时即可。放电饭煲也可以哈。。

4. 炖好啦！汤鲜味美，低油，很适合宝宝吃！

5. 煮好后，鸡腿肉一夹就掉了。但对于还不会啃鸡腿的宝宝，可以用辅食剪把肉剪成小块，再给他吃。锻炼宝宝的手指精细动作。

小贴士

小月龄的宝宝吃的时候，可以打成泥，做成“浓汤宝”。