照烧包菜虾滑
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用料
包菜 | 30克 |
蛋清 | 1个 |
鲜虾 | 8~10只(大只) |
红萝卜 | 5片 |
料酒 | 1勺 |
白胡椒 | 2克 |
白糖 | 3克 |
酱油 | 1勺 |
照烧包菜虾滑的做法
鲜虾去除虾线,包菜切小段,红萝卜切丁或薄片,并都清洗干净
把以上食材放入料理机,打入一个蛋清,少许料酒和白胡椒粉,搅拌至顺滑
倒入碗里,用筷子朝一个方向搅拌至上劲
在碗中倒入酱油,白糖和少许的照烧汁,加入温水搅匀
油锅烧热,(不需要很多油)勺子蘸一下水,舀进虾滑
煎至两面金黄
要小火慢煎,一面定型后再翻面
取另一个锅,倒入少许的油
倒入虾滑和酱汁,盖上锅盖闷煮入味,无水后即可。
完成。
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