牛油果能量卷
来源：菜肴屋 阅读：2.3W 次
![牛油果能量卷的做法图解 牛油果能量卷的做法步骤]( "牛油果能量卷的做法图解 牛油果能量卷的做法步骤")
关晓彤同款牛油果能量卷，好身材吃出来～
用料
| 虾仁 | 适量 |
| 洋葱 | 半个 |
| 小番茄 | 6个 |
| 牛油果 | 1个 |
| 鸡蛋 | 3个 |
牛油果能量卷的做法
洋葱切丁、小番茄切成小块备用
![牛油果能量卷的做法图解 牛油果能量卷的做法步骤 第2张]( "牛油果能量卷的做法图解 牛油果能量卷的做法步骤 第2张")
牛油果切一圈扭开，取出果肉碾碎备用
![牛油果能量卷的做法图解 牛油果能量卷的做法步骤 第3张]( "牛油果能量卷的做法图解 牛油果能量卷的做法步骤 第3张")
接下来，3个鸡蛋加盐打成蛋液，将蛋液倒入锅中摊成蛋皮备用
![牛油果能量卷的做法图解 牛油果能量卷的做法步骤 第4张]( "牛油果能量卷的做法图解 牛油果能量卷的做法步骤 第4张")
接下来在蛋皮上依次放入牛油果泥、洋葱丁、小番茄卷起来
![牛油果能量卷的做法图解 牛油果能量卷的做法步骤 第5张]( "牛油果能量卷的做法图解 牛油果能量卷的做法步骤 第5张")
最后可以放点虾仁点缀一下，开动吧~
![牛油果能量卷的做法图解 牛油果能量卷的做法步骤 第6张]( "牛油果能量卷的做法图解 牛油果能量卷的做法步骤 第6张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/2d69zg.html
