减脂荞麦冷面
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![减脂荞麦冷面的做法步骤图，怎么做好吃]( "减脂荞麦冷面的做法步骤图，怎么做好吃")
用料
| 荞麦面 | 50克 |
| 舒肥鸡胸肉 | 1块 |
| 番茄片 | 随意 |
| 调料汁： | |
| 芝麻酱 | 一汤匙 |
| 水 | 两汤匙 |
| 生抽 | 三茶匙 |
| 醋 | 两茶匙 |
| 辣椒油 | 可放可不放 |
| 花椒油（热油） | 一汤匙 |
| 糖 | 一捏 |
减脂荞麦冷面的做法
酱汁是灵魂 吃过了朋友说不能减脂了 想吃第二碗第三碗😋😋
![减脂荞麦冷面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂荞麦冷面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
煮好荞麦面可以过一下冷水 也可以不过
摆上喜欢的蔬菜和舒肥（sous vide）鸡胸肉 做法：
![减脂荞麦冷面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂荞麦冷面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
浇汁
![减脂荞麦冷面的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂荞麦冷面的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
拌一下就可以开动啦 鸡肉嫩到没朋友
![减脂荞麦冷面的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减脂荞麦冷面的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
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