8个月以上辅食-双色蒸糕

西蓝花中的营养物质十分全面，主要包括蛋白质，碳水化合物，维生素C，脂肪，胡萝卜素等，能维持宝宝牙齿及骨骼的正常发育，增加免疫力。
南瓜中含有蛋白质钙、磷、维生素A、维生素C等，可以增强宝宝的抵抗力。

用料  

8个月以上辅食-双色蒸糕的做法  

1. 准备食材

2. 西蓝花焯水2分钟，捞出控干水分

3. 西蓝花和45克山药放入料理机，打入一个鸡蛋

4. 打搅3分钟左右，打的蓬松一点

5. 南瓜和剩余的山药放入料理机，打入一个鸡蛋

6. 打搅3分钟左右，打的蓬松一点

7. 模具放油纸，刷油

8. 延模具两边同时倒入两种颜色的糊糊，盖上耐高温保鲜膜，扎孔

9. 上锅蒸30分钟，焖5分钟，放凉不烫手倒扣脱模

10. 切块开吃

11. 很软很软，没有牙的宝宝也可以吃

12. 欢迎加微信交流辅食制作，备注下厨房，纯微商勿扰

小贴士

山药一定要选铁棍山药才能打发