荔枝蜜排
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用料
肋排 | 500克 |
荔枝 | 500克 |
蜂蜜 | 2调羹 |
生姜 | 1小块 |
盐 | 少许 |
酱油 | 少许 |
料酒 | 少许 |
荔枝蜜排的做法
锅中加水,煮开后放入肋排,约10分钟后捞出,用冷水冲洗。生姜切片待用。荔枝剥出果肉待用。
锅中放少许油,油热后放入生姜片略煎,再放入肋排略煎后,加2汤匙料酒,再加水,水以没过肋排为宜。煮开后加入1汤匙酱油,调成小火。
小火煮40分钟后,放入少许盐、2汤匙蜂蜜,中火煮5分钟后,放入荔枝,略翻炒后盛出装盘。
小贴士
配料份量是3位成人的食量。
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