豇豆尖椒 — 夏天快手下饭菜
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小时候妈妈做过的一道咸菜,简单的食材甚至不用很多调料,吃到的是食物碰撞的味道,感觉妈妈在身边。完全可以征服夏天不良的食欲的简单家常菜。
用料
尖椒1-2 | 个 |
豇豆若干 | |
姜3 | 片 |
生抽3 | 勺 |
豇豆尖椒 — 夏天快手饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜的做法
根据菜量放油,保证豇豆翻炒后能均匀裹上薄薄一层油就ok。姜片爆锅后,放入豇豆大火翻炒。尖椒根据吃辣喜好,可以去筋放进去一起翻炒,或者保留筋和辣椒籽翻炒。
翻炒到豇豆颜色翠绿断生后,再继续炒到豇豆微微软身,然后加水炖,水量淹没全部豇豆就ok,然后加生抽,生抽用量根据口味决定,我是作为咸菜会放在冰箱吃上三两天的,生抽用了三大勺,咸味适中,而且没加盐,做的时候可以少量多次加入生抽,尝尝口感决定用量。豇豆有毒素,不过这道菜烹煮时间大于十五分钟,完全不用担心。
大火十来分钟就会炖入味了,豇豆颜色变深,状态变软时可出锅,汤汁保留。登灯登等,可以开动了。微微凉一凉吃感觉口感更好。我每次都放乐扣饭盒,冰箱冷藏,次日中午带饭或者平常晚上吃,非常节省时间。冰箱里放上三五日都是没有任何问题的,多日食用的可以考虑增加生抽用量。
小贴士
这道菜最美好的就是豇豆借到些许尖椒的辣味,喜欢食辣的我会保留一点尖椒的筋,也会刻意把尖椒籽放一些进去。
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