健脾养胃的二米饭（小米饭）
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小米是极好的健脾养胃食物;小米中还含有丰富的色氨酸成分，可以调节睡眠；小米还是极好的滋补食物，可以滋阴养血、调理虚寒体质。平时我们蒸米饭的时候就可以放一些小米组成二米饭🍚便捷又营养！
用料
| 大米 | 2杯 |
| 小米 | 1/2杯 |
| 水 | 适量 |
健脾养胃的二米饭（小米饭）的做法
半杯小米洗净，放入米饭锅中适量水浸泡20分钟。
![健脾养胃的二米饭（小米饭）的做法步骤图 第2张]( "健脾养胃的二米饭（小米饭）的做法步骤图 第2张")
2杯大米洗净放入米饭锅中。
![健脾养胃的二米饭（小米饭）的做法步骤图 第3张]( "健脾养胃的二米饭（小米饭）的做法步骤图 第3张")
放入和平时蒸米饭同样量的清水即可。用筷子搅拌均匀。
![健脾养胃的二米饭（小米饭）的做法步骤图 第4张]( "健脾养胃的二米饭（小米饭）的做法步骤图 第4张")
启动米饭程序
![健脾养胃的二米饭（小米饭）的做法步骤图 第5张]( "健脾养胃的二米饭（小米饭）的做法步骤图 第5张")
香喷喷的二米饭出锅了！
![健脾养胃的二米饭（小米饭）的做法步骤图 第6张]( "健脾养胃的二米饭（小米饭）的做法步骤图 第6张")
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