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藜麥苦瓜圈

来源：菜肴屋 阅读：3.35W 次
藜麥苦瓜圈的做法步骤图，藜麥苦瓜圈怎么做好吃

苦瓜處女座！

用料  

苦瓜 一根
藜麥
蜂蜜

藜麥苦瓜圈的做法  

  1. 苦瓜切成兩半，去芯，然後用水焯過放涼

  2. 藜麥煮熟，然後拌入蜂蜜，多一些會比較好吃，遮蓋住苦瓜的苦味

  3. 等苦瓜冷後，把蜜汁好的藜麥塞入苦瓜，然後切邊，轉盤即可

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/0rmgk9.html
#藜麥苦瓜圈 #苦瓜 #好吃
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