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营养罗宋汤

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营养罗宋汤的做法步骤图,营养罗宋汤怎么做好吃

酸甜开胃,营养健康不长肉,减肥利器哦。

用料  

西红柿 2个
土豆 1个
胡萝卜 半根
洋葱 适量
大蒜 8瓣
牛肉 适量
番茄酱 3勺

营养罗宋汤的做法  

  1. 准备好如图所示的食材,萝卜土豆牛肉洋葱大蒜均切丁

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  2. 牛肉放锅里焯水

    营养罗宋汤的做法步骤图,营养罗宋汤怎么做好吃 第3张
  3. 按照大蒜-洋葱-红萝卜-土豆-西红柿的顺序放入锅内翻炒,时间不宜过长,有香味了就好。

    营养罗宋汤的做法步骤图,营养罗宋汤怎么做好吃 第4张
  4. 倒入开水

    营养罗宋汤的做法步骤图,营养罗宋汤怎么做好吃 第5张
  5. 撒些胡椒粉

    营养罗宋汤的做法步骤图,营养罗宋汤怎么做好吃 第6张
  6. 放入3大勺番茄酱

    营养罗宋汤的做法步骤图,营养罗宋汤怎么做好吃 第7张
  7. 加入娃娃菜

    营养罗宋汤的做法步骤图,营养罗宋汤怎么做好吃 第8张
  8. 15分钟左右出锅

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小贴士

土豆萝卜切得细一些。煮的时间在15分钟左右,汤有粘稠状即可。

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