在家就能做的炒酸奶（健康低卡）

最美的夏天就要来了，冰淇淋，冰糕还在买那些巨多添加剂的吗？还在担心冰淇淋热量高不敢多吃吗？辣么，就来做这款炒酸奶吧，味道堪比冰淇淋，但是，完全没负担，健康低热量。
爱夏天，爱自己，爱做炒酸奶。

用料  

在家就能做的炒酸奶（健康低卡）的做法  

1. 自制酸奶跟各种配料混合拌匀

2. 倒入平盘里，大概有1厘米厚度，我用的是一个搪瓷盘，也可以用烤盘、披萨盘，，等等

3. 平放到冰箱，冷冻2小时以上。

4. 吃的时候，拿出来，稍微回温，用勺子或刮板将冻住的酸奶铲松。盛盘即可。

5. 开吃。

小贴士

亲手试试吧，简单快手，夏季酸奶必备吃法。健康冰品吃起来。