桂圆洋参水

土方子来自于一位中医。
因为爷爷有点盗汗，半夜还经常咳嗽，偶尔在家坐着都流汗，更别提他平日运动量大，流汗也就更多了，所以医生推荐他试试这个方子。
适用人群：流汗多的，寒凉咳嗽。

我们家爷爷每晚睡前喝，一周后效果很明显！晚上基本不咳嗽了，睡觉安稳，流汗情况也有所好转。可以试试，但又因各人体质不同，不一定每个人都合适，简单做法不妨一试！

用料  

桂圆洋参水的做法  

1. 洗干净洋参，热水泡软后切片下盅，泡的水千万倒掉呀！！！

2. 洗干净后放炖盅里，开始隔水炖，等洋参泡软切片后再继续炖

3. 隔水炖两个半小时后，睡前服下。水不要太多哦，大概有半碗就够了！！

小贴士

注意：因为桂圆挺补的，对于寒凉咳嗽比较不怕会上火，体热的应该可以试试，热咳嗽的话可能就不合适了！