桂圆西洋参茶

西洋参（花旗参）是一种补而不燥、男女老少皆

宜的高级保健品。西洋参具有补气养血、滋阴补

肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。现代医

学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休

克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人

体免疫力及改善心血管功能等作用。

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有

良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不

足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治

疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适

宜。李时珍在《本草纲目》中记载：食品以荔枝

为贵，而资益则龙眼为良。对桂圆倍加推崇。

春夏季吃西洋参，秋冬季吃红参～

到了春夏季天气转暖，不少人又开始白天犯困频

频打哈欠。这时，喝点西洋参茶能帮你赶走春困

的倦意。

用料  

桂圆西洋参茶的做法  

1. 准备好桂圆肉和西洋参片

2. 放入盅内，盖好盖子，
   
   隔水烧开中小火煮15分钟，
   
   关火后焖10一15分钟

3. 桂圆肉自身带甜，不需加糖。

4. 玫瑰花桂圆洋参茶：
   
   玫瑰花又名女人花😄
   
   适合女性朋友，美容养颜😅

小贴士

桂圆西洋参茶：

来上一杯，精力充沛

也可加点红枣或苟杞