炒苍蝇头
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这个名字听起来有点可怕,但它却是好多台湾明星力荐的菜品。它做法简单易学,做起来不费时,而且非常下饭。
用料
韭菜苔 | 300g |
猪肉馅 | 50g |
豆豉酱 | 30g |
红菜椒 | 半个 |
绿尖椒 | 1根 |
生抽 | 10ml |
料酒 | 5ml |
盐 | 少许 |
油 | 10ml |
炒苍蝇头的做法
在猪肉馅中加入生抽10ml和料酒5ml拌匀,腌制15分钟
韭菜苔、红辣椒和绿尖椒均切碎成小丁。
把锅烧热后倒入油烧至5成熟,倒入猪肉馅,炒至变色。
放入豆豉酱继续煸炒直到香味出来,然后放入韭菜苔、红菜椒丁和绿尖椒丁,煸炒2分钟后撒上少许盐出锅。
小贴士
韭菜苔在炒的过程中会出水,所以要在出国前才放盐,以免出太多汤。
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