烤豆腐(空气炸锅版)
来源:菜肴屋 阅读:2.21W 次
每天可以不吃肉但是不能不吃豆腐,豆腐也是优质蛋白哦!
用料
豆腐 | 12块(半斤量) |
耗油 | 1勺 |
烧烤酱 | 1勺 |
孜然粉 | 1勺 |
盐 | 2克 |
孜然粒 | 多放 |
食用油 | 1勺 |
蒜蓉 | 3勺 |
葱花 | 1勺 |
烤豆腐(空气炸锅版)的做法
首先先准备酱料:把耗油、烧烤酱、孜然粉、盐、食用油、孜然粒、蒜蓉放到碗里搅拌一下备用。
空气炸锅铺上锡纸预热5分钟,再切好的豆腐上面前后都刷上酱,200度16分钟。
撒上葱花再烤2分钟。
出锅爱吃孜然或者辣椒的可以再撒点😃
小贴士
1.买了一斤豆腐用了一半。
2.烤的时间长一点比较脆,放上葱花后时间可以短一点,要不葱花糊了可不好看。
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