豆腐汉堡

健康汉堡

用料  

豆腐汉堡的做法  

1. 准备盘子。将鸡肉末，A用料，秋葵和蟹味菇放入盘子，揉揉拌均至有粘度，做成6个圆形汉堡。

2. 准备平底锅。食油倒入锅里，点中火，等待30秒。将汉堡放入锅里，烤至熟。
   
   火调为小火。B用料倒入锅里，翻焖2，3分钟。灭火。