低脂快餐 | 鸡胸肉版嫩牛五方

🌿三分练七分吃，我是那种锻炼也瘦的很慢的那种。所以吃上要特别注意💪🏻
参考了其他博主的嫩牛五方配方。

减肥没有捷径，注意饮食🥗，配合运动🏃🏻‍♀️，加油鸭～

用料  

低脂快餐 | 鸡胸肉版嫩牛五方的做法  

1. 鸡胸肉切条

2. 放入所有调料，用手抓匀，腌制10min

3. 锅中加入少量橄榄油，翻炒至鸡肉变白

4. 锅中加少量水，煮5～10min(根据情况，我是不想吃太多油，所以加了水煮一会儿，怕鸡肉不熟)

5. 准备一张饼皮

6. 先放入三片生菜

7. 再加入三片番茄

8. 把熟鸡肉平铺上去

9. 卷好即可～

10. 开吃啦～