鸡脯肉丸子 减肥餐哦
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买了鸡脯肉,不知道做什么,于是就想到了这个无油无淀粉的减肥做法
用料
鸡脯肉 | 1小块 |
香菜 | 1小棵 |
豆腐 | 小块 |
姜 | 适量 |
葱 | 一棵 |
盐,胡椒粉 | 少许 |
鸡脯肉丸子 减肥餐哦的做法
准备食材
忘记之前那步拍照了。很简单,就是把所有食材剁碎,放入搅拌机,直接把调味料也加进去。
搅拌机把所有食材搅成泥状即可
烧开水备用。
将肉泥做成丸子状,下开水锅煮,漂浮起来就熟了。
捞出来即可。
小贴士
无油无淀粉,减肥者适用哦
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