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鸡脯肉丸子 减肥餐哦

来源:菜肴屋 阅读:2.7W 次
鸡脯肉丸子 减肥餐哦的做法步骤图

买了鸡脯肉,不知道做什么,于是就想到了这个无油无淀粉的减肥做法

用料  

鸡脯肉 1小块
香菜 1小棵
豆腐 小块
适量
一棵
盐,胡椒粉 少许

鸡脯肉丸子 减肥餐哦的做法  

  1. 准备食材

    鸡脯肉丸子 减肥餐哦的做法步骤图 第2张
  2. 忘记之前那步拍照了。很简单,就是把所有食材剁碎,放入搅拌机,直接把调味料也加进去。

    搅拌机把所有食材搅成泥状即可

    鸡脯肉丸子 减肥餐哦的做法步骤图 第3张
  3. 烧开水备用。

    将肉泥做成丸子状,下开水锅煮,漂浮起来就熟了。
    捞出来即可。

    鸡脯肉丸子 减肥餐哦的做法步骤图 第4张

小贴士

无油无淀粉,减肥者适用哦

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