减脂餐❣️炒荞麦方便面
来源：菜肴屋 阅读：2.82W 次
适合当午餐，根据原博主的方子进行了些调整，更适合减脂期人士吃~
用料
| 荞麦方便面 | 1包 |
| 低脂火腿 | 1根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 油菜（或其他喜欢的绿叶菜） | 若干 |
减脂餐❣️炒荞麦方便面的做法
把面泡至八分熟后（煮也行，别太软），过凉水备用
![减脂餐❣️炒荞麦方便面的做法步骤图 第2张]( "减脂餐❣️炒荞麦方便面的做法步骤图 第2张")
锅内喷油，把鸡蛋炒成蛋花后盛出备用
（不喜欢吃蛋花的改成荷包蛋也行，主要是为了补充点蛋白质）把青菜放入锅内炒变色后，陆续加入火腿、方便面、炒好的鸡蛋
放入调料：生抽1勺+蚝油1勺+0脂辣椒酱半勺
炒匀后关火出锅
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