[减肥菜谱]黄瓜汆肉片
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[我是搬运工]这是福建中医药大学国医堂的公号推送的菜谱。
此菜多为夏初时令菜,适合于所有减肥者使用,对中年体肥者尤有益处。味道可口,具有清热利水、轻身减肥之功效。
最近在减肥,所以这菜谱有被吸引到,待我实操后再图文并茂吧。
用料
黄瓜 | 300g |
猪瘦肉 | 100g |
淀粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
芝麻油 | 适量 |
清汤 | 适量 |
[减肥菜谱]黄瓜汆肉片的做法
将黄瓜洗净,用刀顺剖为两半,斜切成薄片;猪瘦肉切成片,加精盐、鸡蛋清、水淀粉抓匀上浆;木耳切成小片备用。
锅内加清汤、精盐,烧开,分散下入肉片煮熟,再下入黄瓜片、木耳,待烧沸后撇去浮沫,淋上芝麻油即可。
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