优蛋白｜鸡胸肉丸

依旧是转自抖音@Naok，这妹子的饭超对我胃口，最近在健康食物

用料  

优蛋白｜鸡胸肉丸的做法  

1. 胡萝卜切碎
   

2. 准备玉米粒

3. 肉切末
   混合食材➕盐
   握成丸子

4. 开水下丸子

5. 葱姜蒜爆guoq
   西虹市炒软
   ➕盐➕黑胡椒➕生抽
   将鸡肉丸放入
   

6. 超级赞哦