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减肥餐-海参

来源：菜肴屋 阅读：1.2W 次
减肥餐-海参的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

小米 60克
燕麦 20克
姜末 5克
海参 2只
生菜 6片
黄瓜 1根
虾饺 8只
油醋汁 2勺

减肥餐-海参的做法  

  1. 小米燕麦煮粥，加姜末、少许海盐，粥煮熟后放入发好的海参，闷10分钟

    减肥餐-海参的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 虾饺蒸熟，菜切好排盘～

    减肥餐-海参的做法步骤图，怎么做好吃 第3张
本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/40kddz.html
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