宝宝餐减脂餐,葱香蒸鸡腿,鸡汤鲜鸡肉嫩
来源:菜肴屋 阅读:2.79W 次
喜欢吃葱香味的千万不要错过这道美食,可以大口吃肉,大口喝汤,觉得鸡汤弄的还可以做热汤面,来教程:
用料
鸡腿肉 | 1只 |
葱花 | 适量 |
姜丝 | 适量 |
盐 | 适量 |
料酒 | 2勺 |
宝宝餐减脂餐,葱香蒸鸡腿,鸡汤鲜鸡肉嫩的做法
🧚🏻♀️准备材料:
鸡腿🍗肉、葱花、姜丝、料酒,盐(一点点,这道菜不能咸,千万不能咸)剔骨鸡腿肉中加入2勺料酒
加入半勺盐(这道菜千万不能咸)
加入姜丝、葱花拌匀腌制1小时
腌制好的鸡肉凉水入锅,开锅后蒸20分钟即可
🧚🏻♀️完成✅
小贴士
⚠️减肥减脂的朋友,在吃之前一定要将鸡皮撕下来,做热汤面的时候入锅觉得鸡汤太油,用吸油纸把油吸一下。
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