葱拌鸡丝
来源:菜肴屋 阅读:2.01W 次
一人食的晚餐,有时会需要一个重口味的菜,搭配杂粮粥或者蔬菜年糕汤,口味互补又兼顾健康🐤
用料
鸡胸肉 | 80克 |
大葱 | 1根 |
线椒 | 1根 |
辣椒粉 | 1勺 |
花椒粉 | 1小勺 |
盐糖 | 适量 |
生抽陈醋 | 少量 |
熟芝麻 | 一勺 |
葱拌鸡丝的做法
鸡胸肉和大葱叶一起,冷水下锅,中火烧开,中小火焖煮六七分钟,视鸡胸肉大小调整
捞出敲散撕成鸡丝熟食菜板,大葱和线椒斜切细丝
国内放油,六克左右,不多
放辣椒粉花椒粉,小火,小心糊
放葱丝辣椒丝翻炒几下,炒香加入鸡丝,盐糖生抽陈醋熟芝麻
注意少量多次,可以尝一下再放,鸡丝很吸味道,小心放咸了搅匀即可出锅
小贴士
这道菜属于偏凉拌了,一定要注意卫生,也没有放蒜,要小心拉肚子,所以葱和辣椒我炒了一下。
调味要少量多次,生抽和醋,糖都放的很少一点,丰富口感,千万别放咸了酸了甜了🐢
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