青椒胡萝卜炒牛排
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青椒胡萝卜都有很多丰富的维生素,配上牛肉绝了。
适合人群:我们一家人👪都喜欢吃,营养又健康。
还适合减肥的宝宝们,中午吃最佳选择!😀
用料
牛排 | 3块 |
胡萝卜 | 2根 |
青椒 | 3个 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 1勺(根据自己的味道放) |
鸡精 | 1勺 |
油 | 适量(因为煎牛排🥩油可以多点) |
姜蒜 | 蒜一瓣,姜切丝 |
红苕粉 | 最后加水备用 |
青椒胡萝卜炒牛排的做法
准备食材
把牛排切成丁状,可以放少许料酒(也可以不放)
准备的姜蒜
热锅烧油
油热了下牛肉,炒半熟,放盘中备用
先放姜蒜炒香,倒入青椒和胡萝卜翻炒,我喜欢放一点水把胡萝卜煮软一点,放少许盐和鸡精,翻炒,水分烧干了,就倒入牛肉一起翻炒
放黑胡椒粉翻炒,最后把红苕粉加点水倒入锅里翻炒几下就起锅拉…
完成✅,孩子超喜欢吃
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