自制鲍鱼果（巴西果）坚果植物奶

植物奶好喝不胖，还不会有乳糖不耐受的问题~

用料  

自制鲍鱼果（巴西果）坚果植物奶的做法  

1. 这是生的鲍鱼果~

2. 要先泡十小时~

3. 倒入破壁机，加入水，高速打5-6分钟

4. 准备个纱布，过滤出坚果渣

5. 成品~~白白的，香香的~

6. 装罐密封冷藏可保存五天~