少油烤五花肉(空气炸锅版)
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想吃五花肉但是又怕油,有空气炸锅就最好不过啦!
用料
五花肉 | 500克 |
韩式辣酱 | 2勺 |
蒜 | 2瓣 |
生抽 | 2勺 |
蜂蜜烤肉酱 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
白芝麻 | 适量 |
少油烤五花肉(空气炸锅版)的做法
准备两条五花肉
切成约0.5厘米宽的片
用2勺韩式辣酱,2瓣蒜切成片,2勺生抽,1勺蜂蜜烧烤酱,1勺料酒和肉拌匀腌制半小时。
空气炸锅375℉(约190℃)预热空气炸锅,然后将腌好的肉铺匀放入375℉加热5分钟
翻面撒白芝麻再加热5分钟就可以出锅了
最后盛出再加点白芝麻点缀,和生菜包到一起吃,猪皮Q弹有嚼劲,五花肉也没有很肥~
小贴士
腌肉的料可以根据自己的口味调整~
没有蜂蜜味的烧烤料也可以加点蜂蜜代替~
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