宝宝果香酸甜烩鸡翅
来源:菜肴屋 阅读:1.96W 次
宝宝看大人吃鸡翅眼馋但口味太重怎么办?
试试这个果香鸡翅吧!
用料
鸡翅 | 2个 |
柠檬 | 1/4个 |
白洋葱 | 20克 |
苹果 | 20克 |
胡萝卜 | 20克 |
宝宝果香酸甜烩鸡翅的做法
准备食材,食材切小块,柠檬留皮去籽
鸡翅穿透划刀,冷水下锅去血水(小美5分钟/50度/5速)
锅中少许油放入白洋葱、柠檬爆香(小美3分钟/120度/1速)
将苹果胡萝卜放入锅中加入水没过食材大火煮10分钟(小美10分钟/Varoma/搅拌速)
将煮好的食材和鸡翅放入电炖锅中,大月龄这个步骤可适当调味,加点汤和宝宝酱油,不要放盐哦,电炖盅设定2小时就好啦(小美2小时/65度/搅拌速)
小贴士
没有电炖盅水要多些之前一倍水量,小火2小时
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