可可妈辅食适合10月＋宝宝---消暑面汤

『消暑面汤』西米妈妈 c h 1 8 7 5 3 0 2
参考月龄:10个月以上宝宝
【写在开播前】
开胃又解暑，比喝水更管用，用消暑面汤拯救宝宝的食欲再合适不过啦！今天特意搭配了三种颜色的蔬菜，宝宝光看着就想舀一勺来吃了，利尿止渴、清热下火就靠它了！

用料  

可可妈辅食适合10月＋宝宝---消暑面汤的做法  

1. 食材准备:
   可可妈纯山药藕粉
   可可妈三菇粉
   可可妈紫苏籽亚麻籽核桃油
   可可妈双耳润肺面
   可可妈健脾养胃八珍粉
   冬瓜 秋葵 南瓜

2. 起锅烧水，水开后放入秋葵、冬瓜，焯水5分钟，焯水后，捞出冬瓜和秋葵。

3. 南瓜、冬瓜切小丁

4. 秋葵去两头，秋葵去籽，切成丝备用。

5. 切丝

6. 水开后放入南瓜丁、冬瓜丁、秋葵丝，煮5分钟，放入双耳润肺面。

7. 加入健脾养胃八珍粉、宝宝纯山药藕粉、三菇粉煮至面熟。

8. 出锅拉，滴一两滴紫苏籽亚麻籽核桃油，清新的消暑面汤登场拉～黄的、白的、绿的，吃上一口，让小宝宝爱不释手，吃了还想吃。

小贴士

【添加要领】
●挑选秋葵的时候，尽量选择嫩一些的，而且秋葵老的比较快，妈妈们买来要尽快食用哦！