西兰花泥辅食
来源:菜肴屋 阅读:3.19W 次
宝宝现在6个半月,开始添加辅食啦,聪蔬菜泥开始,前些天分别吃了土豆泥,南瓜泥,地瓜泥,胡萝卜泥,今天吃的西兰花泥,很开心,每一种食材宝宝目前都很喜欢,宝宝开心麻麻就开心啦!嘿嘿
用料
西兰花 | 几朵 |
米粉 | 15克 |
西兰花泥辅食的做法
西兰花去除根部,只保留花朵
用淡盐水浸泡10分钟,去除残留农药,然后焯一下,再用凉水过一遍
蒸15分钟,然后榨汁机打成泥,取两勺添加在冲好的米粉里,宝宝很爱吃哦!
小贴士
每种食材吃三天,观察宝宝便便及是否过敏
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