宝宝专属健康"零食"-海苔薯条

大人可以吃零食，宝宝却只能看不能吃，这样宝宝心里好难过啊。试问谁不喜欢好吃的呀，把"零食"做成健康的辅食，宝宝爱吃，大人不愁。

用料  

宝宝专属健康"零食"-海苔薯条的做法  

1. 准备好食材

2. 土豆去皮，然后切成小块蒸熟

3. 将蛋黄加入蒸好的土豆中

4. 放入海苔碎

5. 把添加的食材搅拌均匀

6. 烤盘刷油，用裱花袋挤出手指条形状

7. 180度烤20分钟

8. 完成

9. 好吃又美貌

小贴士

小贴士：土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。宝宝吃土豆不仅能补充能量和微量元素，还能帮助消化排便。