宝宝辅食茄子泥六个月
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茄子是富含矿物质铁的食物,比较适合刚添加辅食处在缺铁期的宝宝们。建议搭配一些新鲜的水果泥,可以促进宝宝对矿物质铁的吸收利用。根据宝宝的咀嚼能力,把茄子打碎到适合的程度。添加了核桃油,在补铁的同时,还能够补充DHA,促进宝宝的大脑发育。
❣温馨提个示:
适合对以上食材不过敏的宝宝
用料
宝宝辅食茄子泥六个月的做法
1.准备材料
2.把茄子洗净,切成条,放锅里蒸
3. 茄条蒸熟之后,用料理棒打成细腻的糊状
4.把茄子泥过滤一下让茄子泥更加细腻(如果茄子泥太少可以加一些水或配方奶粉)
5.淋一点核桃油(可以直接拌米粉食用)
6.这道基础的辅食就做好了
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