宝宝7个月辅食：蛋黄豆腐泥

准备时间：5分钟
烹饪时间：20分钟
难易指数：★★

用料  

宝宝7个月辅食：蛋黄豆腐泥的做法  

1. 豆腐蒸熟

2. 鸡蛋煮熟

3. 取半个蛋黄和豆腐一起，捣碎

4. 根据自家宝宝辅食情况加入适量水搅匀即可，我这里没买到嫩豆腐，颜色做出来不是很好看

小贴士

蛋黄和豆腐中都含有丰富的卵磷脂和蛋白质，能为宝宝大脑和神经发育提供营养。豆腐还含有丰富的钙，有利于宝宝骨骼发育。
根据澳大利亚婴儿喂养指南，满6个月以后的宝宝就可以尝试豆腐了，但由于豆腐中含有丰富的蛋白质，一次不要食用过多，以免增加肠道负担。