宝宝辅食山药芙蓉羹
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食物的用量不必太精确,根据每个宝宝不同食量而定。
用料
山药 | 一小节 |
玉米粒 | 一小把 |
菠菜 | 四片叶子 |
牛肉 | 两片 |
宝宝辅食山药芙蓉羹的做法
玉米粒水煮熟后打成玉米汁,过滤,山药用刀背拍碎后再用刀剁细,水开后依次下山药,玉米汁,牛肉,菠菜,再煮五分钟即可
也可把玉米粒换成一个蛋黄液,营养全面。
色香味俱全,宝宝很喜欢。
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