宝宝后期辅食-鸡肉南瓜甜菜洋葱稀饭(10-12个月)
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用料
鸡胸脯 | 30g |
南瓜 | 35g |
甜菜 | 10g |
洋葱 | 20g |
米饭 | 60g |
鸡肉高汤 | 150ml |
宝宝后期辅食-鸡肉南瓜甜菜洋葱稀饭(10-12个月)的做法
1.南瓜去籽,去皮
2.甜菜去皮
3.将锅中水烧开,放入南瓜和甜菜煮6分钟后捞出,碾碎
4.锅中烧开水,将鸡胸脯放进去煮3分钟后捞出,剁碎
5.将洋葱剁碎
6.将高汤,米饭,南瓜,甜菜,洋葱,鸡肉全部放入锅中,开大火煮开后,转小火煮5分钟即可味道甜甜的😋
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