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滑蛋瘦肉粥

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滑蛋瘦肉粥的做法步骤图,滑蛋瘦肉粥怎么做好吃

前几天徐先森生病,医生嘱咐要吃清淡的食物,我就煮了这个,初衷是清淡又不至于太没营养~但是!徐先森病好了还点名要吃这个,我也真是没想到

用料  

大米 半杯
糯米 半杯
猪肉 一小块
包菜 适量
干贝 2粒
香菇 5~6朵
鸡蛋 2个
淀粉 少许
猪油 一小勺

滑蛋瘦肉粥的做法  

  1. 大米和糯米洗净,加入相当于平时煮三倍左右的水,放入电饭煲或高压锅煮白粥。

  2. 包菜洗净切丝,干香菇泡发切丝。干贝泡发切丝,泡干贝的水不要倒掉。

  3. 猪肉切丝,加入少许淀粉拌匀。蛋清和蛋黄分离,蛋黄放一边备用。蛋清中加入一小勺盐,打到出泡沫,倒一半到肉丝中拌匀。

  4. 锅里加一小碗水烧开,加入一小勺猪油化开,将包菜丝、香菇丝、干贝丝以及泡干贝的水一起倒入煮开。

  5. 关小火,倒入煮好的白粥,边煮边搅拌大约十分钟,将剩下的一半蛋清倒入搅匀,再煮一小会儿。

  6. 感觉粥的浓稠度差不多了的时候,将肉丝用筷子夹起来一片片放入粥中,不要一下子全都倒进去哦~全放完之后略搅一搅就可以关火了,加盐和一点点味精调味。

  7. 将粥盛进碗里,蛋黄打散或整个浇在上面都可以~好啦,开吃!~

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