胡萝卜西兰花虾皮粥

消化不好，不爱吃蔬菜的宝宝适合吃这个

用料  

胡萝卜西兰花虾皮粥的做法  

1. 西兰花需要在锅里过一下水，然后出锅剁碎，虾皮和胡萝卜也要剁碎

2. 热锅后放油，然后把西兰花，胡萝卜，虾皮一起下锅炒，加点盐就可以了，还可以加一点点白砂糖，味道会更好些

3. 一直小火炒，直到锅里有点干，加水

4. 加水后继续煮滚，可以直接加入煮熟好的米饭，也可以直接把蔬菜出锅后加入白粥，看个人的喜欢，但是粥喝米饭都必须提前煮好

5. 出锅啦

6. 消化不良的宝宝吃这个最合适了

小贴士

全程别焦了就行，没什么特别多的要求。这是最简单的蔬菜粥，宝宝又喜欢吃。