西蓝花胡萝卜山药菜粥
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这款是蔬菜粥，山药健脾，多吃对宝宝脾胃好，西蓝花可以提高免疫力，还可以促进骨骼和牙齿的生长，胡萝卜可以促进肠胃蠕动，还可以明目，满足宝宝身体发育需求。而且很简单哦！
用料
| 胡萝卜 | 小块 |
| 西兰花 | 一朵 |
| 山药 | 两小段 |
| 大米小米 | 一小把 |
| 油麦菜 | 3叶 |
西蓝花胡萝卜山药菜粥的做法
准备好食材，备用
![西蓝花胡萝卜山药菜粥的做法步骤图 第2张]( "西蓝花胡萝卜山药菜粥的做法步骤图 第2张")
胡萝卜，山药切碎，和大米小米一起放入锅中煮。
![西蓝花胡萝卜山药菜粥的做法步骤图 第3张]( "西蓝花胡萝卜山药菜粥的做法步骤图 第3张")
我用的隔水炖的BB粥模式，煮2.5小时，煮出来很烂，适合小宝宝吃。
![西蓝花胡萝卜山药菜粥的做法步骤图 第4张]( "西蓝花胡萝卜山药菜粥的做法步骤图 第4张")
把油麦菜和西蓝花过水，捞出切碎，拌在粥里，放一小勺核桃油，就可以开动啦！香香哒！
![西蓝花胡萝卜山药菜粥的做法步骤图 第5张]( "西蓝花胡萝卜山药菜粥的做法步骤图 第5张")
小贴士
每种食材没有固定的分量，根据宝宝食量来哦！也欢迎各位宝妈交流辅食哦，WX：shaixiaoyan
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