陈皮绿豆糙米粥

陈皮是柑果的果皮，经晒干或人工干燥而成，其中以新会柑的柑皮价值最高，其功效：理气健脾，燥湿化痰。绿豆是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。

此款养生粥可助消化，清毒素，健脾胃，除湿化痰，是非常适合节后调整肠胃排毒润肠食用，而且老少皆宜。

用料  

陈皮绿豆糙米粥的做法  

1. 准备好所有的食材。绿豆，糙米，粳米淘洗干净浸泡20分钟，陈皮清洗干净。

2. 把食材倒入电压锅内胆，然后加入热水。

3. 倒入陈皮，把内胆放入电压锅。

4. 加盖按下营养饭——煮粥。滴声提示后把粥搅拌均匀，食用时可加少许白糖。