辅食:猪肝牛肉杂蔬粥
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适合补铁粥品,猪肝牛肉都是富含铁的食物
用料
白米粥 | 120ml |
猪肝 | 20g |
牛肉 | 20g |
生菜 | 1片 |
菠菜 | 少许 |
油菜叶 | 少许 |
香菜 | 少许 |
辅食:猪肝牛肉杂蔬粥的做法
猪肝和牛肉洗净,焯水,搅碎
生菜、菠菜、油菜叶洗净,搅碎
白米粥煮好后,放入肉碎,煮开后再放入青菜,煮开,撒上香菜粒,搅拌一下,息火出锅。
小贴士
食材的粗细按月龄大小自行把控。
放肉碎的时候,要边放边搅拌,肉碎才散得开,不然会粘成一团。
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