在忙也要吃早餐🥣对身体健康有好处、
用料
黑米燕麦核桃养生粥（懒人版）哈哈😄的做法
准备好备料、红枣要去核（不上火）
加水（我用的电板煲）按煮粥健即可
香喷喷的粥就做好了
小贴士
黑米、核桃、燕麦都是养生食物常吃对身体很好
