长山药温补,小米暖胃,加上桂圆或者红枣,口味回甜,又滋补又好喝。
用料
长山药桂圆小米粥的做法
长山药去皮,切块,放入高压锅,加入等量的水,高压煮10分钟。
长山药稍微放凉。凉到能打开锅盖了,连汤取出长山药,放入煮粥的锅中,加入小米,桂圆或者红枣,煮开,关火焖30分钟,
30分钟后,再煮开10分钟即可。
小贴士
焖煮的方法可以让桂圆尽可能的甜。