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*做走心的婴儿辅食*鲈鱼蓉粥-8月婴儿

来源:菜肴屋 阅读:2.83W 次
*做走心的婴儿辅食*鲈鱼蓉粥-8月婴儿的做法步骤图

寻寻觅觅婴儿辅食很久,总是找不到很靠谱的,不是食材难得,就是做出来我都嫌难吃!终于决定自立门户,做出来自己都觉得难吃的就不要了!
       宝宝8个月了,继添加猪肉松之后开始添鱼。选择了鲈鱼刺少,肉嫩,腥味轻。

用料  

鲈鱼 一条
粳米 1/4杯
1块

*做走心的婴儿辅食*鲈鱼蓉-8月婴儿的做法  

  1. 用BB粥煲好百米粥。大约需要1小时,早上起来弄上,半晌午刚好喂宝宝。

    *做走心的婴儿辅食*鲈鱼蓉粥-8月婴儿的做法步骤图 第2张
  2. 取两块鱼肉下来,反复用手捏确认没有鱼刺。用水冲洗干净,放两片姜。锅里水烧开后放入锅,蒸2分钟。

    *做走心的婴儿辅食*鲈鱼蓉粥-8月婴儿的做法步骤图 第3张
  3. 蒸好放入研磨碗中,研碎。再次用洗干净的手捏捏,确定没刺!

    *做走心的婴儿辅食*鲈鱼蓉粥-8月婴儿的做法步骤图 第4张
  4. 混合入白粥就好啦!宝宝吃了半碗,很开心!如果宝宝不爱吃也不要气馁,本着辅食虐我千百遍,我待辅食如初恋的精神,换花样做!卡卡!

    *做走心的婴儿辅食*鲈鱼蓉粥-8月婴儿的做法步骤图 第5张
  5. 还有一大条鱼刚好大人吃!奉献上我屡试不爽的清蒸鲈鱼方案!
    1.把鱼洗洗干净。切成图样。拍层薄盐,塞入姜片,肚子里也塞入。
    2.腌10分钟。
    3.坐锅开水,水开后!水开后!放入鱼。
    4.定时蒸8分钟(1斤左右的鱼)。
    5.关火不揭盖,虚蒸5分钟。
    6.倒掉盘子里的水,和蒸过的姜。
    7.重新撒上姜丝,浇上热油!
    8.倒上蒸鱼豉油!完成啦!
    和宝宝一起享受美味吧!

    *做走心的婴儿辅食*鲈鱼蓉粥-8月婴儿的做法步骤图 第6张
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